Colloque Sport, athlé et santé mentale
Colloque Sport, athlé et santé mentale
Le samedi 10 octobre 2026, la LIFA organise un colloque "Sport, athlé et santé mentale" à l'Université Gustave Eiffel de Champs-sur-Marne (77).
En 2026, la santé mentale est élevée au rang de Grande Cause Nationale. En France, une personne sur cinq est concernée par un trouble psychique au cours de sa vie. Cette reconnaissance nationale marque un tournant collectif : briser les tabous, sensibiliser le grand public et mobiliser tous les acteurs (institutionnels, associatifs, sportifs) autour d'une cause qui touche chacun d'entre nous.
De 9h à 17h15, cette journée réunira chercheurs, médecins, athlètes, associations et grand public autour de trois ambitions communes : démontrer les liens entre activité physique et sportive et santé mentale, partager des témoignages concrets pour lever les tabous, et donner à chacun, qu'il soit pratiquant du dimanche ou athlète de haut niveau, des repères et des outils pour agir.
Programme
🕘 9 h 00 : Café d'accueil
🕤 9 h 30 : Ouverture institutionnelle
🕙 9 h 50 : Table ronde 1️⃣ Bouger pour aller mieux : que dit la science ?
Un éclairage scientifique et médical sur les bienfaits de l'activité physique et sportive sur le cerveau et sur la prise en charge de la dépression.
🕚 10 h 50 : Table ronde 2️⃣ Courir, marcher, sauter et lancer pour aller mieux
Des expériences concrètes de pratiquants et de l'action des Maisons Sport-Santé en Île-de-France.
🕛 11 h 50 : Pause déjeuner
🍴 Repas optionnel pour 10 €
🕜 13 h 30 : Atelier Cosmos Mental® et bien-être
Cet atelier vous invite à explorer vos représentations autour de la santé mentale à travers la vidéo du Cosmos Mental®. Une approche interactive pour mieux comprendre ce qui influence votre bien-être psychologique et le cultiver durablement. Vous serez également initié.e à des techniques psychocorporelles (respiration, relaxation) reconnues pour leur efficacité dans la réduction du stress et la régulation émotionnelle
🕒 15 h 00 : Table ronde 3️⃣ Libérer la parole et lever les tabous : les acteurs militants
Statistiques, initiatives et prises de parole pour désacraliser un sujet encore trop souvent tu.
🕓 16 h 00 : Table ronde 4️⃣ Dans la tête d'un champion : la réalité du haut niveau
Champions et professionnels de l'accompagnement prennent la parole sans détour sur la pression, les addictions, la dépression et la déstigmatisation de la santé mentale dans la culture du sport de haut niveau.
🕔 17 h : Clôture et synthèse du colloque
👥 Noms des intervenants à venir...
Informations pratiques
📍 Université Gustave Eiffel, Champs-sur-Marne (77 420)
🏢 Bâtiment Corpernic
ℹ️ Entrée libre
📝 Inscription obligatoire
🚨 Pour manifester votre intérêt pour l'événement et recevoir des informations, et pour vous inscrire au repas et à l'atelier, merci de remplir le formulaire : JE M'INSCRIS
